3 Übungen täglich reichen! Dass man bei Finanzdiva zwischen Fitness- und Money-Adventures auswählen kann, ist abgefahren – Dann ist da natürlich das Konzept der Challenges, in denen du einzelne Combos zu einem absolut genialen Ganzen verbinden kannst. Zum ersten Mal...

6 Ernährungstipps von Fitness-Coach Chris: Der wichtigste Rat: Wer abnehmen möchte, muss essen. Hungern und strenge Diäten werden nur kurzfristig Erfolge bringen, aber keinen Traumbody. Es gibt keine „guten“ oder „bösen“ Lebensmittel. Aber schlechte Ernährungsweisen gibt es sehr...