Mehr als du denkst!  Bist du bereit, in die Fitnesswelt einzutreten? Personal Trainerin Maike Canzler verrät dir 4 Fitness-Tipps und zeigt zugleich die größten Fehler beim Training auf. 1. Schnell fit werden Mit Vollgas von 0 auf 100? Keine gute...

4 gewinnt: Der Countdown läuft Wer einen Traumbody haben will, braucht starke Muskeln. Die letzte Schwangerschaft hat bei Kat€ Spuren hinterlassen. Kurz: Sie hat jetzt ein fettes Problem – oder besser gesagt vier. Denn: Sie hat gefühlt vier Kilo...

Dein Trend-Guide The Trend is your Friend. Seitdem Finanzbaby 2 auf der Welt ist, hat sich Kat€ zum Ziel gesetzt, innerhalb kürzester Zeit 5 Kilo abzunehmen. Und nicht nur das! Bodyshaping steht auf der Agenda ganz oben. Denn:...

3 Übungen täglich reichen! Dass man bei Finanzdiva zwischen Fitness- und Money-Adventures auswählen kann, ist abgefahren – Dann ist da natürlich das Konzept der Challenges, in denen du einzelne Combos zu einem absolut genialen Ganzen verbinden kannst. Zum ersten Mal...

6 Ernährungstipps von Fitness-Coach Chris: Der wichtigste Rat: Wer abnehmen möchte, muss essen. Hungern und strenge Diäten werden nur kurzfristig Erfolge bringen, aber keinen Traumbody. Es gibt keine „guten“ oder „bösen“ Lebensmittel. Aber schlechte Ernährungsweisen gibt es sehr...